1. 지난 시간에는 돈 안드는 원칙 평생현역, 평생경제, 평생건강에 대하여 배웠습니다 오늘은 4원칙인 평생 젊음에 대하여 말씀해 주시죠

젊음이란 인생의 한 시기를 말하는 것이 아니라 삶에 대한 태도를 의미하는데요 나이가 들었다고해서 젊음이 사라지는 것은 아닙니다. 평생 젊음의 특성은 의욕과 열정입니다. 노후에는 욕심이나 욕망은 버리되 의욕과 열정만이 있다면 얼마든지 젊게 살아갈 수 있다는 것입니다 그래서 나이에 상관없이 하고 싶은 것이 있다면 하고 사는 것이 좋구요 특별히 젊을 때 하지 못한 자신이 하고 싶은 일이 있다면 그것을 하며 사는 것이 젊음을 유지하는 것입니다.

 

2. 제 5원칙인 평생 관계가 있는데요 이 원칙도 설명해 주시죠

정기적으로 만날 수 있는 친한 사람이 최소 두 명 이상만 되고 이러한 만남을 통하여 일상사의 불편에서 벗어날 수 있다면 노후에도 행복할 수 있다고 합니다. 좋은 인간관계는 행복한 삶의 기본입니다. 이런 인간관계에 가장 심각한 위협은 바로 중년이나 노년에 맞게 되는 퇴직과 은퇴입니다. 회사나 조직에서 퇴직하는 즉시 인간관계의 거의 대부분은 끊어지게 됩니다. 이것은 업무와 지위에 근거한 인간관계이기 때문입니다. 좋은 인간 관계를 형성하기 위해서는 '마음의 문을 열고', 예의를 지키고, 상대방의 말을 경청하며, 먼저 신뢰를 쌓고 상대방의 마음을 편안하게 만들어 주도록 노력하라는 것이구요, 또 남에게 먼저 베풀고, 원하지 않는 사람에게 억지로 접근하지 마라'등의 기본 원칙에 충실해야 한다고 합니다. 그래야 노후에도 좋은 인간관계를 유지할 수 있습니다. 좋은 부부 관계, 좋은 가족 관계를 만들기 위해서는 평상시에 많이 공부하고 노력해야 합니다. 평소 대화를 많이 하는 부부라면 노후준비를 절반은 한 샘입니다.

3. 제 6원칙인 평생 공부에 대하여 말씀해 주시죠

지식 사회에서 평생 공부는 필수입니다. 이미 7년 마다 지식의 양은 두 배로 증가하고 있으며 이 속도는 2030년이면 72일 마다 지식의 양이 두 배로 증가하게 될 것이라고 예측하고 있습니다. 평생 공부의 가장 좋은 방법은 역시 '독서'입니다. 동서고금을 불구하고 독서만큼 간편하게 공부 할 수 있게 해주는 수단은 없습니다. 인터넷 기반 온라인 학습, 야간 대학이나 대학원 등이 있습니다. 가능하면 늘 배울 수 있는 평생교육센터에 가까이 사는 것이 좋다고 합니다

 

4. 제 7원칙인 평생 마음 계발에 대하여 말씀해 주시죠

불확실성, 변화하는 환경, 빠른 속도감, 과도한 경쟁.등 변화가 빠른 사회는 여러 측면에서 마음을 병들게 할 소지가 큽니다. 신세대 노인이 되기 위해 가져야 할 최소한의 마음 상태는 첫째, 평상심을 유지할 수 있어야 합니다. 어떤 변화, 어떤 위기 상황, 어떤 스트레스와 맞닥뜨리더라도 마음의 흔들림이 적어야 합니다. 둘째, 맑고 겸손한 마음가짐을 가져야 한다. 맑고 겸손한 마음가짐은 스트레스를 줄일 수 있는 확실한 방법입니다. 셋째, 자신의 내면에 충실한 마음을 가져야 합니다. 자신의 내면에 충실해야 삶의 의미와 방향을 찾을 수 있습니다. 넷째, 욕망에서 자유로워야 합니다. 헛된 욕망과 아집, 집착에서 자유로워야 삶의 스트레스를 줄일 수 있습니다. 다섯째, 남에게 베푸는 마음을 가져야 합니다. 삶은 마음을 갈고닦아 업그레이드하는 과정이며 마음은 우리가 이 세상을 떠날 때 가지고 갈 수 있는 유일한 것입니다. 행복한 노후를 위해서는 평생 마음 계발이 필수적입니다.

 

5. 오늘은 평생 젊음, 평생관계, 평생교육, 평생마음계발에 대하여 배웠습니다. 이렇게 살다 보면 정말 우리 노후가 행복하겠습니다 감사합니다.