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실버칼럼

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1. 오늘은 행복한 노후를 위해서 필요한 조건에 대하여 말씀을 나누도록 하겠습니다. 먼저 행복한 노후를 위한 첫 번째 필수조건은 무엇입니까

 

미래에셋퇴직연금연구소가 베이비부머(1955~1963년 출생) 남녀 500여명을 조사한 결과 은퇴 예정자들은 행복한 노후 조건을 은퇴자금 준비로 최우선으로 꼽았습니다. 이 만큼 우리 노후에 대한 삶에 있어 경제적인 조건은 중요하다는 것을 알려주고 있습니다. 행복한 노후에서 필요한 것은 은퇴자금을 준비하는 것입니다

 

2. 은퇴자금을 준비했다고 해서 행복한 노후가 보장되는 것은 아닐 것 같습니다. 다음 조건은 무엇입니까

맞습니다. 그래서 두 번째 조건은 은퇴 후 30년을 생존한다고 하면, 26만여 시간을 어떻게 보내느냐에 대한 계획을 세우는 것입니다. 그 중에 중요한 것은 진정 하고 싶었던 일을 찾아 미리 준비하고 실행해야 의미 있는 시간을 보낼 수 있어야 합니다. 거기에 적더라도 소득이 발생한다면 더 좋을 것입니다.

 

3. 노후에 있어 가장 좋은 노후준비는 좋아하는 일은 계획하는 것이네요 또 다른 조건은 무엇입니까

다음의 행복노년은 건강을 유지하는 것입니다. 은퇴 후 활동이 저하되면 무기력증과 우울증이 오기 쉽고, 고지혈, 당뇨, 혈압 등 신체적인 문제도 생기기 쉽습니다. 노년에 건강을 유지하기 위해서는 노년에는 생활방식에서 많은 변화를 주지 않는 것이 좋습니다. 좋은 일하면서도 무리하지 않는 범위에서 활동을 계속해야 건강이 유지되기 때문입니다

 

4. 적절한 운동을 통한 건강유지와 좋은 것도 지나치지 하지 않는 것이 좋을 것 같습니다. 네 번째 조건은 무엇입니까

네 번째 조건은 가족과 좋은 관계를 유지하는 것인데요 행복한 노년을 위한 핵심 조건입니다. 남편들은 가정 부양자로서의 역할에 충실하면서 "책임을 다했다"고 생각하지만, 그 과정에서 가족과의 대화가 단절되고 공통의 관심사를 만들지 못하면서 외로운 노후를 맞기 십상입니다. 그래서 우리는 가족과 좋은 관계를 형성하는 것이 무엇보다 더 중요한 일입니다

 

5. 맞습니다. 사람들이 돈과 건강에 대한 준비는 많이 하면서 '가족관계'에 대한 준비는 하지 않습니다. 아무리 가족이라도 미리부터 좋은 관계를 유지하지 않으면 은퇴 뒤에는 위기를 맞을 수밖에 없습니다. 마지막 조건은 무엇입니까

 

마지막 조건은 영적생활입니다. 아무리 위의 조건이 있다 할지라도 우리에게 영적생활이 준비되어지지 않는다면 행복한 노후를 보내기는 어려울 것입니다. 영적인 생활을 통하여 자아에 대한 통찰과 통합적인 마음을 가져야 할 것입니다. 물질적 풍요와 건강, 많은 사회적 관계가 있다하더라도 하나님과의 관계가 되어 있지 않다면 우리 삶은 무의미해 지기 때문입니다. 그러므로 영적생활을 기반으로하여 건강, , 관계, 가족이 잘 형성되어야 우리의 삶이 풍성해 질 것입니다.

 

6. 노후의 행복의 조건인 건강, , 관계, 경제, 가족, 신앙을 말씀해 주셨습니다. 다 갖출 수는 없지만 우리의 부족을 늘 채워주시는 하나님을 바라보는 삶도 신앙의 지혜인 것 같습니다


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